Når du har stress, mister du dig selv i både krop og sind.

Hvis du er udfordret af stress/angst,  så er du landet på den rigtige side. Pia Sønke  tilbyder hjælp til at du kan komme tilbage i en endnu bedre udgave af dig selv, og med sunde grænsesætninger som i fremtiden skal passe bedre på dig.

Stress symptomer:
  • Myldertanker
  • Mister overblikket
  • Grådlabil
  • Rysten og svedeture
  • Nedsat mentalisering
  • Trækker sig fra det sociale
  • Drænet i sin energi
  • Søvnforstyrrelser
  • Hjertebanken
  • Enten overspiser eller manglende lyst til mad
  • Indtagelser af mere sukker

Angst symptomer:

  • Hjertebanken
  • Rysten
  • Begrænsende adfærd i forhold til Angsten
  • Forestillinger om hvad der kunne ske
  • Bekymringstanker
  • Søvnforstyrrelse

Angst former:

  • Angst
  • Generaliseret angst
  • Sygdomsangst
  • Panikangst
  • Eksamensangst
  • Socialangst
  • Præstationsangst
  • OCD

Accepten.dk

Pia Sønke 2856 6468