Jeg arbejder med familien som en helhed og ser på de mønstre, dynamikker og ressourcer, der binder jer sammen. Jeg ser familien som et puslespil, hvor enkelte brikker nogle gange har mistet deres plads. Mit arbejde består i nænsomt og nysgerrigt at hjælpe jer med at finde brikkerne frem igen, så I kan få et klarere overblik og genopdage jeres fælles styrke og samspil.

---

Min tilgang:

• 1:1 samtaler
• Forældresamtaler
• Familiegeopstilling
• Mentaliseringsforløb
• Psykoterapi
• Psykoedukation
• Fænomenologisk og oplevelsesorienteret tilgang
• Narrativ praksis

”Formålet med mit mentaliseringsforløb er at styrke forældre i at se sig selv udefra – og den anden indefra.”
Når vi forstår både vores egne og den andens følelser og intentioner, skaber vi mulighed for nye, mere kærlige og tydelige måder at være familie på.

---

Fagligt fundament – og et hjertevarmt udgangspunkt:

Som psykoterapeut, socialpædagog, narrativ samtaleterapeut arbejder jeg gennem Accepten med familier, der ønsker mere ro, bedre kommunikation og stærkere relationer. Min tilgang kombinerer narrativ terapi, emotionsfokuseret terapi (EFT), De Neuroaffektive Kompasser og tilknytningsteori – men altid med mennesket i centrum.

Mentaliseringsforløbet er bygget op omkring et cirkulært koncept, hvor alle i familien inddrages i en tryg og respektfuld proces. Forløbet tilpasses altid den enkelte familie og har fokus på:

• At styrke jeres måde at kommunikere og lytte på
• At skabe ro gennem følelsesregulering og nye måder at håndtere konflikter
• At opdage og bryde uhensigtsmæssige mønstre
• Psykoedukation og diagnoseforståelse: Hvem er jeg – ud over min diagnose?
• At arbejde med tilknytning og nære relationer
• At skabe mere struktur og forudsigelighed i hverdagen

Gennem nærværende samtaler og konkrete øvelser opnår familien en dybere forståelse for hinanden, og et tryggere samspil kan vokse frem – skridt for skridt.

---

Hvad er mentalisering?

Mentalisering er evnen til at sætte sig i en andens sted og forstå, hvilke tanker og følelser der ligger bag deres adfærd. Når man styrker denne evne, opstår der nye perspektiver, større rummelighed og færre konflikter. Mentalisering hjælper familien med at møde hinanden med forståelse og omsorg – også når livet er svært.

---

Sådan foregår forløbet:

Samtalerne kan enten foregå i hjemmet eller i min klinik i Roskilde. Mange børn og unge føler sig mest trygge i deres egne omgivelser, og derfor anbefaler jeg ofte hjemmebesøg, når det giver mening.

Forløbet tilpasses jeres behov og er typisk struktureret sådan:

• Forløbet består af én til to samtaler om måneden.
• Barnet/den unge starter med ugentlige samtaler, som gradvist glider over i længere intervaller, når der skabes mere stabilitet.
• Forældrene har samtaler hver 14. dag eller månedligt, hvor vi arbejder med jeres udfordringer, ressourcer og måder at støtte barnet på.
• Forløbet rundes af med en fælles familiesamtale, hvor I får mulighed for at dele og anerkende hinandens udvikling.

Du er velkommen til en gratis og uforpligtende telefonsamtale på 15 minutter, så du kan mærke efter, om jeg er den rette til at støtte dig.