Hvad er psykoterapi:

Psykoterapi der Støtter  mennesker med at tackle psykiske og personlige problemer.

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi. De fleste mennesker opsøger hjælpen for der er noget i livet der er svært, noget som spænder ben for at leve et autentisk liv og kunne være sig selv. når noget forringer din livsbetingelser, er det på tide at række ud efter hjælpen.

Hvorfor psykoterapi: 

Psykoterapi er samtaleterapi, hvor alle psykoterapeuter har deres egne specialer og ekspertområder. I Accepten er mine kompetencer specielt indenfor:

  • Sorgarbejde
  • Angst
  • Autisme, ADHD, ADD og spiseforstyrrelse.
  • parterapi
  • Familiebehandling med fokus på barnet i mistrivsel
  • Narrativ uddannet
  • EFT (Emotions Fokuserede Terapi)
  • Neuroaffektive Kompasser (Susan Hart).
  • Tilknytningsteorien (Susan Hart).

Det er dog fælles for al psykoterapi, at den ved hjælp af samtalen fokuserer på først at identificere og derefter at ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer, der ligger bag symptomerne. Fokus er altså på at italesætte og arbejde med de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der gør, at man for eksempel bliver stresset, er trist eller føler angst. Formålet med psykoterapi er at støtte og hjælpe mennesker med at få indsigt i og forstå deres psykiske problemer for derefter at give dem de værktøjer, de har brug for, til at fungere bedre i hverdagen og få en højere livskvalitet.

Behandlingens længde afhænger altid af det enkelte menneske. For nogle er et par møder med en psykoterapeut nok, andre har behov for et længere forløb.

supervisorer udtales: 

Jeg er helt sikker på at du bliver en fantastisk terapeut. Og det glæder mig at du lytter til dig selv og på den måde finder ud af, hvilken slags terapeut du vil være. Og det skal du endelig gøre. Du har både fagligheden, dit skarpe psykologiske blik,  empatien, mentaliseringen og dit varme hjerte, det helt rigtige sted. Så jeg er meget tryg ved, at du er der ude som terapeut – jeg ved at du vil have en stor betydning for endnu flere, end du allerede har haft.
Held og lykke med det hele – og på forhånd et kæmpe tillykke med at du er færdig med uddannelsen om nogle måneder.
De bedste hilsener og jeg håber vores veje krydses igen på et andet tidspunkt –
så på gensyn, Anne psykolog.

 

Pia Sønke, 

Hersegade 10, Roskilde

📞 28 56 64 68
📧 info@accepten.dk
🌐 www.accepten.dk